Yoga e seminari sul mare

L'aerosol marino è costituito dal contenuto dell'aria di sali minerali e ioni sottratti all'acqua del mare dal vento e dal moto ondoso e trasportati sulla costa. La quantità di aerosol è massima in corrispondenza del battente dell'onda su coste rocciose e scogliose.

 In particolare vi è  lo iodio, fondamentale allo sviluppo e al funzionamento della ghiandola tiroide. Quando respiriamo, introduciamo le sostanze disciolte nell'aria e, a livello del mare, è presente un'elevata quantità di iodio.

La padronanza del Prāṇāyāma è  determinante e permette all’allievo di trarre i massimi benefici dalle condizioni ambientali con effetti sorprendenti sul fisico e sull'umore. 

E’ con questo obiettivo che l’Accademia Maharishi Sathyananda organizza dei seminari di Kriyā e Haṭha Yoga, Ai-Jutsu e Indian Kempō in splendide località marine con sistemazione in alberghi di prestigio dove sia possibile praticare le attività previste dal programma di base sulla spiaggia e sugli scogli.