stampa contatti dati societari
Padangustha
vriscikasana
baddha
Rajakapotasana
  • Accademia
  • Il metodo
  • Le discipline
  • I corsi
  • Progetto Donna
  • News
  • Yoga e ricerca

Parivṛtta eka hasta eka pāda rājakapotāsana

Parivṛtta eka hasta eka pāda rājakapotāsana

Postura del piccione reale ruotata con una mano e un piede agganciati
Parivrtta eka hasta

Le posture

  • Baddha parivṛtta upaviṣṭha koṇāsana
  • Eka pāda ūrdhva dhanurāsana
  • Padma viparīta hasta sthitāsana
  • Parivṛtta eka hasta eka pāda rājakapotāsana
  • Piccha mayūrāsana
  • Pādāṅguṣṭha dhanurāsana
  • Rājakapotāsana
  • Utthita hasta Naṭarājāsana
  • Utthita trikoṇāsana
  • Vṛiścikāsana
Legal