Corsi per Donne in Gravidanza

Il Metodo  applicato alla gravidanza si propone di raggiungere  o mantenere una muscolatura più tonica ed elastica per   prevenire e contrastare  i vizi posturali che, durante la gravidanza, possono accentuare fastidi e dolori. L'acquisizione delle tecniche di Prāṇāyāma,  infine,  è importantissima per la gestione di una respirazione consapevole, requisito indispensabile per incrementare il rilassamento anche durante le varie fasi del parto.

 Le future mamme possono frequentare le lezioni dedicate a partire dal terzo mese sino alla fine della gravidanza; i percorsi sono differenziati e si adattano costantemente ai cambiamenti individuali di ogni praticante.

 Per le informazioni sui corsi dedicati alle future mamme telefonare al numero 030- 3367310 oppure inviare una e-mail:  santaeufemia@accademiayogams.com