Seminario d'autunno

È accertato che il clima marino influisce sulla funzionalità tiroidea e che l’esercizio fisico ha un ruolo fondamentale per il benessere psicofisico delle persone;  è con questo obiettivo che l’Accademia Maharishi Sathyananda organizza i suoi seminari di Kriyā e Haṭha Yoga, Ai-Jutsu e Indian Kempo in splendide località marine con sistemazione in alberghi di prestigio dove sia possibile praticare le attività previste dal programma di base sulla spiaggia e sugli scogli.

L'aerosol marino contiene una quantità elevata di preziosi sali minerali, come cloruro di sodio,  magnesio, iodio, calcio, potassio, bromo e silicio,  sottratti all'acqua del mare dal vento e dal moto ondoso e trasportati sulla costa:  la quantità di aereosol marino è  massima in corrispondenza del battente dell'onda su coste rocciose e scogliose e, respirando,  si introducono le sostanze  disciolte nell'aria. Lo iodio, prontamente assorbito attraverso la pelle o nel tratto gastro-intestinale e trasportato attraverso il flusso sanguigno alla ghiandola tiroide,  è fondamentale allo sviluppo e al funzionamento di quest'ultima. La principale funzione dello iodio è quindi di fornire un substrato per la sintesi degli ormoni tiroidei, la tiroxina e la triiodotironina.

L’acquisita padronanza delle dinamiche respiratorie, determinante nelle discipline Yoga e nell'Ai-jutsu,  permetterà all’allievo di trarre i massimi benefici dalle condizioni ambientali con effetti sorprendenti sul sistema nervoso centrale, sul sistema cardiovascolare e sul metabolismo.