Appuntamenti
Corso di Tecniche di Respirazione presso la Sede di Sant’Eufemia
per la prevenzione dello stress sui luoghi di lavoro e l’acquisizione della corretta postura
orario lezioni: martedì 18.00 – 18.45
giovedì 18.00 – 18.45
sabato 12.00 – 12.45
Alle dipendenti degli Spedali civili di Brescia, un grazie! l'entusiasmo dimostrato il 13 Marzo u.s. durante le lezioni del Workshop è stato molto gratificante per gli Insegnanti dell'Accademia e, una volta di più, la partecipazione e 'il passa parola' a coloro che non c'erano, rappresentano una ri-conferma di quanto sia importante l'esperienza diretta. Il prossimo appuntamento? E' in Accademia: Vi aspettiamo!
Per gruppi di almeno 10-12 persone, possibilità di attivare la stessa tipologia di corsi in giorni e orari diversi sia in Sant'Eufemia che in Via Ugoni.
<!--break-->
KRIYĀ YOGA – HAṬHA YOGA – AI-JUTSU – INDIAN KEMPŌ – AYURVEDA
METODO MAHARISHI SATHYANANDA
Al GRAND HOTEL BAHIA DEL DUQUE RESORT***** www.bahia-duque.com
Sull’isola di TENERIFE
È accertato che il clima marino influisce sulla funzionalità tiroidea e che l’esercizio fisico ha un ruolo fondamentale per il benessere psicofisico delle persone; è con questo obiettivo che l’Accademia Maharishi Sathyananda organizza i suoi seminari di Kriyā e Haṭha Yoga, Ai-Jutsu e Indian Kempo in splendide località marine con sistemazione in alberghi di prestigio dove sia possibile praticare le attività previste dal programma di base sulla spiaggia e sugli scogli.
L'aerosol marino contiene una quantità elevata di preziosi sali minerali, come cloruro di sodio, magnesio, iodio, calcio, potassio, bromo e silicio, sottratti all'acqua del mare dal vento e dal moto ondoso e trasportati sulla costa: la quantità di aereosol marino è massima in corrispondenza del battente dell'onda su coste rocciose e scogliose e, respirando, si introducono le sostanze disciolte nell'aria. Lo iodio, prontamente assorbito attraverso la pelle o nel tratto gastro-intestinale e trasportato attraverso il flusso sanguigno alla ghiandola tiroide, è fondamentale allo sviluppo e al funzionamento di quest'ultima. La principale funzione dello iodio è quindi di fornire un substrato per la sintesi degli ormoni tiroidei, la tiroxina e la triiodotironina.
L’acquisita padronanza delle dinamiche respiratorie, determinante nelle discipline Yoga e nell'Ai-jutsu, permetterà all’allievo di trarre i massimi benefici dalle condizioni ambientali con effetti sorprendenti sul sistema nervoso centrale, sul sistema cardiovascolare e sul metabolismo.
